Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 172,20g | Carbh: 150,15g.
Desayuno: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Gazpacho Casero, Manzana Roja, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Menestra de Verduras, Solomillo de Ternera. Cena: Tomates, Pepino, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Calamares Plancha, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 1 hora, Pesas - 1 hora y 2 minutos, Carrera cinta - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelroma
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