Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 104,01g | Prot: 81,83g | Carbh: 295,14g.
Desayuno: Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blueberries, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mrs. Fields Butter Cookies, Plum, Mango. Cena: Pears , Famous Dave's Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
Comentarios
21 sep. 20 por el miembro: shirfleur 1
|
MELISSA, is tomorrow your appointment or have I got this messed up. Either way I am praying for you and your family.
21 sep. 20 por el miembro: carol655
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissatwa
|