Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 94,29g | Prot: 79,69g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Plátano, Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Palacios Chorizo Picante, Caldo de Huesos, Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Pan de Pueblo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. Almuerzo: Melocotones, Melocotones, Caldo de Huesos, IFA Eliges Arroz Extra. Pasa Bocas / Otros: Magdalena. más...
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3678 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Google Fit - 19 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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