Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 93,70g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: Musfi's Mostachones, Pascual Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Nectarinas, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Aldelis Hamburguesa de Pollo con Espinacas . Cena: Royal Levadura, Santiveri Stevia Liquida, Weider Harina de Avena Sabor Galleta María, Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Coaliment Mozzarella Rallada, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Aceite de Oliva, Huevo, Rianxeira Atún Claro en Aceite de Oliva, Ensalada mixta. Pasa Bocas / Otros: Hero Mermelada Diet Fresa, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Queso Untar Light, Power Crunch Red Velvet Bar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriina_demy
|