Diario de DavideCard90, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
2022 kcal Grasa: 167,36g | Prot: 115,75g | Carbh: 11,31g.   Desayuno: Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Caffè. Almuerzo: Bonarea Queso Rallado 4 Quesos, Lomo de Cerdo, Huevo. Cena: Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Aceite de Oliva, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Cadí Mantequilla, Bonarea Panceta Curada, Zanetti Queso Provolone. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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