Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 8,75g | Prot: 43,05g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Alteza Queso de Burgos, Campofrío Jamon de Pavo, 黑咖啡, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: 菜心, 小红萝卜, 黑豆, DIA Lentejas Cocidas. Cena: 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 黄瓜/青瓜（去皮）, 芹菜. Pasa Bocas / Otros: 苹果（去皮）, Hacendado Yogur 0% Sabor Coco. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliesasi
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