Diario de iv0ry, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
2141 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 206,95g | Carbh: 158,36g.   Desayuno: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo:  Carne de Pavo,  Patata Asada,  Aceite de Oliva. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Carrefour Queso en Lonchas Proteina Plus, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pipas Peladas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Muesli Crujiente, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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