Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 54,78g | Prot: 50,52g | Carbh: 94,05g.
Almuerzo: Magdalena, Melocotones, Pan de Pueblo, Aguja de Cerdo, IFA Eliges Arroz Extra, Huevo Frito sin Grasa, Pimientos Verdes Fritos. más...
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3547 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Google Fit - 20 horas y 7 minutos, Boxeo - 4 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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