Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 65,28g | Carbh: 203,75g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, マーガリン, マルハニチロ食品 3種のベリーミックス, ゼスプリ サンゴールドキウイ, 食パン, コーヒー, 目玉焼き. Almuerzo: 半熟ゆで卵, サッポロ一番 しょうゆ味. Cena: 赤ワイン, 紀文 無調整豆乳, 味の素 コンソメ, オリーブオイル, カボチャ, ベーコン, しめじ, 玉ねぎ, 水菜, パスタ. Pasa Bocas / Otros: みかん. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de にゃんきち13
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