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57,7
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 57,51g | Carbh: 39,94g.
Desayuno: Casa Morando Grüne Peperoni, Stauffenberg Eiweißbrot (40g), Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Kaffee. Almuerzo: Almased Almased mit Wasser, Kaffee. Cena: Knorr Ratatouille, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Hallo Pizza Gemischter Salat. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carda34
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