Diario de litosclimbing, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1757 kcal Grasa: 62,87g | Prot: 90,98g | Carbh: 173,95g.   Desayuno: El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla, Alpro Leche de Almendras Original, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Almuerzo: Filete de Ternera. Cena: Auchan Yogur Líquido con Fresa Plátano , El Macho Sobao Pasiego de Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Mahou 5 Estrellas, Hacendado Bebida Energética, Mercadona Sirope de Agave, Alpro Leche de Almendras Original, Café. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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