Diario de larilyn, 23 sep. 20

BS 113
Temp 97.3
O2 98, 61p
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
998 kcal Grasa: 55,75g | Prot: 91,44g | Carbh: 37,46g.   Desayuno: Signature Kitchens Reduced Sodium Chicken Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble (No Bun). Cena: Broccoli, Lettuce, Shrimp, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kale. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Signature Kitchens Reduced Sodium Chicken Broth, Vlasic Baby Kosher Dills. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana



     
 

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