Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 12,34g | Prot: 49,42g | Carbh: 213,13g.
Almuerzo: Melocotones, Plátano, Pan de Pueblo, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada , Langostinos, Lubina, IFA Eliges Arroz Extra. Cena: Salsa de Tomate, Arándanos, Peras, Melocotones. más...
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3535 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 20 minutos, Google Fit - 19 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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