Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 63,41g | Carbh: 262,98g.
Desayuno: Pan Integral, Dátil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Polen, Té (Infusión). Almuerzo: Rosquillas de Huevo, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Té Endulzados con Azúcar, Alipende Bizcocho al Huevo. Cena: Pepino, Tomates Rojos, Pan Integral, Verduras Salteadas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Chia, Té Endulzados con Azúcar, Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Pan Blanco. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Tareas del Hogar - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 602fatimaait
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