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400그람감량. 어제 중국코스요리먹음. 3시에 식사마침
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 153,33g | Prot: 137,04g | Carbh: 118,76g.
Almuerzo: 관자, 야채샐러드, 아웃백 투움바파스타. Cena: 진로 토닉워터, 위스키, 볶음밥, 물냉면, 차돌된장찌개, 목살. Pasa Bocas / Otros: 레드 식사용 와인, 감자 뇨키, 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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