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14 ago. 13
Diario de 2ManyCurves, 14 ago. 13
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So ticked off at myself. I knew I should have went walking last night. I kept to the diet, but show zero progress which I believe was a result of me not exercising yesterday. I need to double up today. This is unacceptable.
107,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
46,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2013:
378 kcal
Grasa: 12,09g | Prot: 26,19g | Carbh: 42,00g.
Desayuno:
Greek Parfait - Blueberry.
Almuerzo:
Taco Bell Soft Taco - Chicken.
Cena:
Great Value White American Cheese, Chicken Breast.
más...
2567 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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