Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 72,25g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Helios Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, The Rustik Bakery Sandwich Masa Madre y Cereales. Almuerzo: Eroski Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Aceite de Oliva, Pan Blanco, Bonarea Estofado de Ternera, Vino Tinto de Mesa. Cena: Carrefour Yogur Estilo Griego Natural, Estrella Galicia Cerveza, Noel Lacón Cortado a Mano. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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