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57,6
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 33,72g | Carbh: 62,85g.
Desayuno: Frischkäse (Fettarm), Stauffenberg Eiweißbrot (40g), Kaffee, Sammy's Super Sandwich, Mühlhäuser Pflaumenmus. Almuerzo: Bohnensuppe. Cena: Casa Morando Grüne Peperoni, Hallo Pizza Gemischter Salat, Tomaten, K-Classic Kochschinken. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carda34
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