|
Всё исправляюсь 🥺
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 82,38g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Пестравка Ряженка 2,5%, Кофе, Киндер Шоколад, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Настроение Ежевика Замороженная, Петмол Сливки 33%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Кофе. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 11 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|