Diario de larilyn, 25 sep. 20

BS 105
Temp 95.8
O2 96, 58p
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1107 kcal Grasa: 69,98g | Prot: 65,78g | Carbh: 54,34g.   Desayuno: Signature Kitchens Reduced Sodium Chicken Broth, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Zuppa Toscana. Cena: Nachos with Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Dole Iceberg Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Byrd Cookie Company Key Lime Coolers, Gouda Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Salami. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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