|
estancada. y eso q me esfuerzo lo q no está escrito. luego si salgo d mi rutina a la mierda. hoy cena fuera, veremos a ver
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
396 kcal
|
Grasa: 10,34g | Prot: 41,10g | Carbh: 31,84g.
Desayuno: Ciruela, Clara de Huevo, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Naturtierra Levadura de Cerveza Desamargada. más...
|
peso estable
|