Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 103,96g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: Chia Pudding, Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Jasmine Rice (Cooked), Turkey Chili. Cena: Dole Creamy Coleslaw, Spanish Rice, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Bob Evans Lettuce & Tomato, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia, Old El Paso Stand 'n Stuff Nacho Flavored Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Kroger Lightly Salted Peanuts, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|