Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 146,37g | Carbh: 128,63g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Claras de Huevo, Wasa Sesam. Almuerzo: Paella Mixta. Cena: StarLabs WP8. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Cereales Sandwich, Wasa Sesam, Serrano Jamón Serrano. más...
|
|
377 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorge@lm
|