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57,7
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 80,19g | Carbh: 122,90g.
Desayuno: K-Classic Kochschinken, Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Stauffenberg Eiweißbrot (40g). Almuerzo: Bananenkuchen. Cena: Hähnchenbrust, Reissalat, Hallo Pizza Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. más...
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1552 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 28 minutos, Compras - 26 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carda34
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