Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 58,80g | Carbh: 99,64g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Cerveza, Ciruela, Carrefour Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Brocoli para Vapor. Cena: Cerveza, Huevos Rellenos, DIA Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: DIA Gazpacho, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada, Café, Cerveza. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de conchi53
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