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allí vamos...
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 39,43g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Café Cortado, Mermelada, Quaker Avena en Ojuelas. Almuerzo: Plátano, Hacendado Caldo de Verdura, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Mandarina, Vino Merlot, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Arlauskas
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