Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1576 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 121,93g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Best Yet Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Almuerzo: L'Oven Fresh Pita Bread Whole Wheat Flax Oat Bran, Crystal Louisiana Hot Sauce, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Onions. Cena: Summer Fresh Tuscan Bean Salad, Kirkland Signature Organic Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Pears, Kroger Prune Juice. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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