Diario de OlgaFit2023, 29 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
54 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1993 kcal Grasa: 81,26g | Prot: 104,85g | Carbh: 207,13g.   Desayuno: Rice Up Brown Rice Cakes, Kananmuna, Greippi, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Omena (Granny Smith). Almuerzo: Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pinaatti, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Greippi, Pinaatti, Rice Up Brown Rice Cakes, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Avokado, Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen, Green & Black's Dark Chocolate 85% Cocoa, Rice Up Brown Rice Cakes, Lohi. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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