Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 135,04g | Carbh: 181,26g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, El Pastor Queso Fresco Light, Silueta 8 Cereales, Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, ElPozo Pechuga de Pavo, El Pastor Queso Fresco Light, El Pastor Queso Fresco Light, Silueta 8 Cereales, ElPozo Jamón Curado, Bonarea Finísimo de Pechuga de Pavo, Nescafé Café, Carrefour Bebida de Avena. Almuerzo: Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Eroski Lenteja Pardina, Cebollas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimientos Verdes. Cena: Hacendado Zanahoria, Hacendado Sandia . Pasa Bocas / Otros: Clesa Crema Bombón 0%, DIA Tortillas de Trigo. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidgggg
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