Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 137,77g | Carbh: 293,29g.
Desayuno: Pan, El Ventero Queso Tierno Light, Plátano, Leche (Leche Entera), Huevo Duro. Almuerzo: Papaya, Frijoles Negros, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo. Cena: Frijoles Blancos (Cocidos), Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Plátano. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulingeniero89
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