Diario de iv0ry, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
2218 kcal Grasa: 58,88g | Prot: 186,43g | Carbh: 224,69g.   Desayuno: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Guacamole Hacendado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Lomo de Pavo. Almuerzo: Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas,  Chuleta de Ternera,  Patata Asada, Aceite de Oliva. Cena:  Chuleta de Ternera, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Enervit Sustitutivo de Comida. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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