Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 146,88g | Carbh: 74,46g.
Desayuno: La Cestera Pan de Molde Semillas Sésamo y Lino, Scitec Nutrition Whey Protein, Hummus, Montesinos Requesón. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Leche Semidesnatada, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de odaimarron
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