Diario de ana.luiza_92, 30 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:
1029 kcal Grasa: 35,24g | Prot: 72,77g | Carbh: 105,33g.   Desayuno: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Morangos, Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Martigran Granola com Castanhas. más...
2327 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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