Diario de almuu_gm, 30 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2020:

1665 kcal

Grasa: 100,79g | Prot: 87,03g | Carbh: 101,40g. Desayuno: Fontaneda Osito Lulu, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Longaniza, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Pan de Pueblo. más...

1964 kcal

Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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