Diario de chiblau, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1091 kcal Grasa: 53,74g | Prot: 107,37g | Carbh: 40,64g.   Desayuno: Pan de Pueblo, Zumo de Mango y Melocotón, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Milbona Queso Rallado 4 Quesos, Huevo Cocido. Cena: Lindt Chocolate Negro 70%, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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