Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
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179 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 84 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 46,08g | Prot: 112,08g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Huevo, Plátano, Níscalos. Almuerzo: Escalope Ternera, Patatas Fritas. Cena: Pechuga de Pavo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Níscalos. Pasa Bocas / Otros: Café, Barrita Energética. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abraham_wp
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