Diario de br_e_co, 01 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020

78,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:

1888 kcal

Grasa: 84,43g | Prot: 97,29g | Carbh: 95,67g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Gose Beer, Ore-Ida Waffle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. más...