Diario de Herreronet, 01 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2020:
1128 kcal Grasa: 48,38g | Prot: 30,96g | Carbh: 115,63g.   Desayuno: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: DIA Palmeras de Hojaldre, Eroski Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Vino Tinto de Mesa, Albóndigas de Carne, Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. más...
1601 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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