Diario de alexzeix6, 02 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2020:
2312 kcal Grasa: 70,22g | Prot: 154,06g | Carbh: 259,72g.   Desayuno: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Tomate Rallado. Almuerzo: Boquerones Fritos, Boquerones Fritos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Plátano, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Macarrones. Cena: Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte. más...
136 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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