Diario de litosclimbing, 03 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2020:
2202 kcal Grasa: 81,42g | Prot: 75,65g | Carbh: 256,80g.   Desayuno: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mercadona Sirope de Agave, Alpro Leche de Almendras Original, Café. Almuerzo: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Cena: Chef Select Quiche Puerros, Zanahoria, Albahaca, Galbani Mozzarella, Tomates, Hacendado Berberechos, Queso para Untar, Mahou Cerveza Clásica. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Carrefour Bebida Energetica. más...
433 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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