Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 137,39g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Wasa Original, Cebollas, Pimentón, Tomates, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Risotto de Setas. Cena: Biotech USA Muscle Mass, StarLabs WP8. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Nueces de Macadamia, Hacendado Leche de Almendras Zero, Wasa Original, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Hacendado Hummus. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorge@lm
|