Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 129,95g | Carbh: 91,98g.
Desayuno: Bite Sport , Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Йогурт Малина, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры, Шампиньоны. Cena: Кинза, Огурец (с Кожурой), Редька. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Maxler Протеин, Maxler Протеин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|