Diario de Ai-Ni, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
2057 kcal Grasa: 89,07g | Prot: 119,39g | Carbh: 184,45g.   Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Helaes Pindakaas, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Olijven met Basilicum, AH Romige Knoflooksaus, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, AH Sojamelk Ongezoet, Honey, Lidl Eiwitrijk Brood, Boiled Egg. Cena: Steamed Wheat Brownies, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Yakiniku. Pasa Bocas / Otros: Go Tan Sriracha Sauce, Conimex Cassave Kroepoek, Lidl Spelt Crackers, Lay's Oven Baked Naturel. más...
2053 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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