Diario de fguerrir, 04 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2020:
892 kcal Grasa: 29,21g | Prot: 74,21g | Carbh: 87,62g.   Desayuno: Melocotones, Café con Leche. Después del Desayuno: Manzana Roja. Almuerzo: Gambas, Albóndigas de Carne, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Consum Caldo Pollo, Sardinas Asadas, El Corte Inglés Gambas Peladas Gigantes . Merienda: Manzana Roja. Cena: Flete Escalopines de Pollo Rebozados, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. más...
2950 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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