Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2479 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 187,53g | Carbh: 307,48g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Puro, Coviran Leche Semidesnatada, Lidl Tortitas de Arroz, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado 100% Integral de Trigo, Chef Select Guacamole, Jamón Serrano, Uva Negra, Melocotones, Manzana, Actimel Actimel 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate. Almuerzo: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Cereal Mix 0%, Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Chocolate Negro 72%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Salteado de Verduras, Chipirones Plancha. Cena: Don Simón Tropical Zero, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Corn Flakes, HSN Foods Crema de Cacahuete, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Banana, Hacendado Yogur Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Freshona Pepinillos, Tomates, Edulis Ensalada Gourmet, Parmesano Parmesano, Hacendado Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Tortilla de Patatas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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