Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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277 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 16,64g | Carbh: 34,46g.
Desayuno: Tortilla de Patatas, Bonarea Pan Multicereales con Quinoa, Pompadour Multinfusión Digestive, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Pompadour Multinfusión Digestive, Judías Verdes. Cena: Auchan Rulo de Queso de Cabra, Brotes de Soja, Tomate Verde, Verdifresh Lechuga Iceberg, Manzana Verde, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Pompadour Multinfusión Digestive. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Melón . más...
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1586 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de livanperez41
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