Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 66,65g | Carbh: 292,65g.
Desayuno: Granini Zumo de Melocoton, Alipende Cholest Drink Natural, Carrefour Queso de Oveja Curado, Tomates, Arepa, Leche Semidesnatada, Azúcar Moreno de Caña Integral, Café Instantáneo . Almuerzo: Alipende Leche Condensada, Lauki Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Avena, Manzanas Doradas Deliciosas, Patatas Cocidas. Cena: Ajo, Cebollas, Champiñones, Tomates, Pechuga de Pollo, DIA Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Alipende Leche Condensada, Zanahoria, Alipende Piña y Coco, Leche Fermentada Azucarada, Melocotones, Fanta Naranja. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anyiaura
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