Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1774 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 118,84g | Carbh: 224,57g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: Tomato 110g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Maxim Energy bar banan/chocolate. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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