Diario de Barbeitas, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
2737 kcal Grasa: 134,08g | Prot: 63,85g | Carbh: 312,01g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Salmón Ahumado, Zespri Kiwi Sungold, Aguacate. Almuerzo: Risi Risketos, Jumpers Jumpers, Milka Chocolate Trufa y Almendras. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Arla Queso Havarti Light, Calvé Mahonesa Casera, Bimbo Pan Artesano (38g), Milka Chocolate Trufa y Almendras, Risi Risketos. más...
2326 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 2 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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