Diario de army-navy, 06 oct. 20

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500그람감량. 오예! 다시빠지자 ㅜㅜ

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:

1506 kcal

Grasa: 112,72g | Prot: 81,12g | Carbh: 33,36g. Almuerzo: 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 발사믹식초, Jarrow Formulas MCT오일, 데체코 올리브오일, 코스트코 자숙새우, 풀무원 어린잎 루꼴라믹스, 삶은계란. Cena: 오뚜기 굴림만두 고기, 미역국. Pasa Bocas / Otros: 무화당 생크림롤. más...

14 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

오예~😄🙃🙂😉

05 oct. 20 por el miembro: jenny3088


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